ワキガの原因と効果的な対策方法を徹底解説

髪質などが遺伝するように、汗腺の量も遺伝する可能性があります。

したがって、親のどちらかがワキガ体質である場合、その体質を引き継ぐ可能性が高いです。

思春期には性ホルモンの増加により、アポクリン腺の活動が活発になります。これがワキガの臭いを強くする原因となります。

脂っこい食事や動物性タンパク質の多い食生活、飲酒、喫煙はアポクリン腺を刺激してしまいます。

ワキガの可能性が高い人は、ワキガの臭いを強くする要因となります。

過度なストレスや疲労も汗腺を刺激する要因となります。

汗腺が刺激されると、脇汗やワキガの臭いを悪化させることがあります。

肥満体型の人は汗をかきやすく、雑菌が繁殖しやすいため、臭いが強くなる傾向があります。

湿度が高い環境や暖かい気候では汗をかきやすく、アポクリン腺から出た成分と反応して、ワキガの臭いが強くなることがあります。

緑黄色野菜や大豆製品を豊富に使った和食を中心に、バランスの取れた食事を心がけましょう。

アポクリン腺を刺激しない食事に変換することで、ワキガの臭いを予防させることができます。

アルコールやニコチンは汗腺を刺激してアポクリン汗腺の活動を促進します。

これにより、体臭が強くなる可能性があるため、これらの摂取を控えることが重要です。

リラクゼーションを取り入れ、ストレスを溜め込まないようにしましょう。

汗腺を刺激しないことが、ワキガの臭いを抑える可能性があります。

運動をすることで老廃物を排出し、汗腺の健康を保つことができます。

運動後はしっかりと汗を洗い流すことも重要です。

市販のデオドラントや制汗剤を使用し、日々の衛生習慣を徹底しましょう。

また、制汗剤などで脇汗をかく量が減ることで、アポクリン腺から出る成分と反応することが減り、ワキガの臭いを抑えることにつながります。

皮膚科や専門クリニックで根本的に改善することをおすすめします。

切らないワキガ・多汗症治療のミラドライはお悩みの症状を根本的に改善することができます。また、岡山マリアクリニックでは無料カウンセリングも行っております。一度ご相談にお越しください。